การค้นหาเครื่องคำนวณ BMI ที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย
แน่นอน คุณสามารถค้นหาเครื่องคำนวณ BMI ได้จาก Google หรือแอปพลิเคชันต่างๆ
แต่มันไม่ได้บอกคุณเสมอไปว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คืออะไร
เหมือน ค่าที่ได้จากเครื่องคำนวณเหล่านั้นเหมาะสมกับคนไทยจริงหรือไม่? ข้อมูลที่ได้มีความถูกต้องเพียงพอหรือไม่? มีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเข้าใจง่ายหรือเปล่า?
บางครั้งฉันต้องค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมหรือโทรสอบถามผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้คำตอบที่ชัดเจน
นี่คือเหตุผลที่ฉันสร้างเครื่องคำนวณ BMI นี้ขึ้นมา
วิธีที่ง่ายกว่าในการคำนวณ BMI สำหรับคนไทย
ฉันแค่ต้องการวิธีที่ง่ายกว่าในการคำนวณและเข้าใจ BMI ที่เหมาะสมกับคนไทย
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง อายุเท่าไร หรือมีกิจกรรมการออกกำลังกายแค่ไหน เครื่องมือช่วยคำนวณนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณได้ก่อนที่จะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงอะไร
ฉันชอบดูแลสุขภาพ ชอบศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ และฉันเบื่อที่ต้องเสียเวลากับข้อมูลที่ซับซ้อนและไม่ชัดเจน
ดังนั้นฉันจึงรวบรวมข้อมูลนี้จากแหล่งที่เชื่อถือได้และผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริง มันไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่มันช่วยได้
เป้าหมายของเรา
ความแม่นยำ
ใช้เกณฑ์มาตรฐานที่เหมาะสมกับคนไทยโดยเฉพาะ ไม่ใช่แค่ใช้มาตรฐานต่างประเทศมาทั้งหมด
ความเข้าใจง่าย
อธิบายผลลัพธ์ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย พร้อมคำแนะนำที่ปฏิบัติได้จริง
ความครอบคลุม
มีข้อมูลสำหรับทุกเพศ ทุกวัย และทุกระดับการออกกำลังกาย
การใช้งานฟรี
ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีการสมัครสมาชิก แค่เปิดใช้งานแล้วใช้ได้เลย
เราตั้งใจช่วยเหลืออย่างไร
คุณสามารถเลื่อนดูเครื่องมือต่างๆ ที่เราเตรียมไว้และเข้าใจความหมายของผลลัพธ์ที่ได้ คุณจะเห็นว่าอะไรที่ควรตรวจสอบและปรับปรุง
ขอให้สนุกกับการดูแลสุขภาพของคุณ!
การมีสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเข้าใจร่างกายของคุณเอง